pewnie do tego ze k**** po tym stal jak sosna, lepiej jak po wiagrze czy cialisie:) a na serio moj temat o pochodzenie produktow olimp, zostal zamkniety ale dostalem wiadomosc ze jutro rano ma byc pelna rzetelna odpowiedz takze czekamy, bo ja zawsze bylem przekonany ze odzywy olimpu to dobra jakosc bez ciecia w hu... a pytania zrodzily sie [...]
[...] rozmawiają o pieniądzach. Zostawię to dla siebie. - Z Zimnochem znacie się od wielu lat. Nie szkoda Panu znajomości? Już nikt nie nazwie was kolegami. To na pewno nie jest mój kolega. Nie będę mówić brzydko, kto to jest. Ja go w ogóle nie szanuję. Dla mnie jest już nikim. Każdy kumaty zrozumie. Nie będę tego mówić na forum. - Oglądał Pan w [...]
[...] mam dokupic jeszcze jeden flakonik Trenabol 3x 10ml/100mg methyl teston 200tab po 10mg i troszę czytałem o tym i podobno nie można łączyć trenabolu z decą. pierwszy mój cykl to był 4ml tescia i 10ml deki też nie miałem pojęcia o tym ale poszło mi wtedy 15kg wagi. było to rok temu. teraz możecie mi rozpisać jak mam wziąc ten mój nowy [...]
moj kolega mi kit pociska ze wp*****lał metke i nie bolały go bebechy wogóle i p******i ze osłonek nie brał... a wy jak myslicie ? wydaje mi sie ze to niemozliwe,,, A co to powiedziane jest że jak się żre metę bez osłonek to mają bebechy boleć? Ja zjadłem 300tabsów na cykl, zero osłonek i jakoś nic a nic po bebechach nie czułem, po cyklu zjadłem [...]
moj kolega mi kit pociska ze wp*****lał metke i nie bolały go bebechy wogóle i p******i ze osłonek nie brał... a wy jak myslicie ? wydaje mi sie ze to niemozliwe,,, A kto tobie kit wciskał, że mają bebechy boleć?
moj kolega mi kit pociska ze wp*****lał metke i nie bolały go bebechy wogóle i p******i ze osłonek nie brał... a wy jak myslicie ? wydaje mi sie ze to niemozliwe,,,
natomiast mój kolega Michał robił dziś barki i brzuch BARKI wyciskanie z przodu 4 serie wyciskanie hantli 4 serie ciągniecie wyciąg dolnego przed siebie ciągniecie wyciąg dolnego na bok 4 serie BRZUCH na ławce skośnej 4 serie przenoszenie nóg leżąc na ławce
Widzialem na wlasne oczy,jakies 10lat temu w mcdonaldzie,,jak taki grubas zajadal hamburgery,mial kilka kubkow z napojem na stole i laska mu na tacy wiecej donosila,wazyl pewnie ok200kg...Broni sie takich ludzi tlumaczac ich kalectwem,ale to wszystko sciema...W Anglii koles musial utuczyc sie bardziej(wazyl ponad 150kg)zeby zakwalifikowac sie do [...]
Witam! Mialem podobną sytuacje jak kolega "romel1993" z tym, ze w moim przypadku uszkodzona została jeszcze łąkotka, gdyby ktoś mógł jakos pomóc lub doradzic zapraszam na moj temat: http://www.sfd.pl/Skr%C4%99cone_kolano.-t911273.html Pozdrawiam!
[...] materi Szybka ?? Pytanie : Celem kolejnego cyklu mego kolegi jest Deca , Czy to jest dobre rozwiązanie . Wiem ze przy takiej Tali wskazana jest redukcja ale to juz nie mój wymysł. Co wy na to . cięzko nabrać masy bo kolega ma duzy poziom tkanki tłuszczowej ( niewiem skąd pomysł że ma szybka przemiane materii skoro taki duzy pas ) a przez [...]
Haha, ten pierwszy sen mistrzostwo świata};-) Dobra beke mialem, dzięki%-) nagle mój kolega się budzi, a tu się okazuje, że zamienił się w trenera od boksu JDS- to jest najlepsze, typowa akcja z dvpy, jak zawsze w snach%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-01-14 00:38:51
[...] na prawdę po UFC 155 leje 3 letnie dziecko do nieprzytomności, a ja do Caina o kurva już nie jestem fanem tego frajera, co on w ogóle wyrabia, dzwonimy po policje, a nagle mój kolega się budzi, a tu się okazuje, że zamienił się w trenera od boksu JDS tego dziadka i leci na mnie z pięściami to ja go na glebę i gilotyną dziada duszę i się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam prośbę do doświadczonych użytkowników forum by ocenili mój nowy plan. Dodam, że trenuje rok z wakacyjną przerwą, mam 180cm wzrostu, waga 80kg. W tym planie zależy mi na zbudowaniu głownie wewnetrznych i gornych części klatki piersiowej, powiekszenia obwodu ramion oraz na ogolnym zmasowaniu barkow i pleców. Mam wątpliwości co do [...]
Pompki sa ciekawym tematem Ja sam robie po kilka seri ale wiekszosc wszystkich ciwczen to laweczka i wolne ciezary. Ale moj kolega robi jedynie pompki,biega ect i powiem ze efekty sa:-)w kazdej seri ma obciazenie na plecach dosc proste bo plecak i obciazenie w srodku i jedzie chlopak:-) Tutaj wiele osob ci napisze ze idz na silke ect ale wazne [...]
[...] mi trochę mało kcal, ale to jest spowodowane tym, że ja nie zawsze mam czas żeby coś zjeść (np tam gdzie wyszło 1300 kcal dopiero o 19:30 miałem czas na 1 posiłek) i to jest mój problem postaram się poprawić , ale chudnę chyba w miarę ok w miesiąc schudłem 2,5kg ostatnio. Postaram się ułożyć dietę tak jak mówisz zobaczymy co z tego wyjdzie. Za [...]
Witam .. Moj kolega najprawdopodobniej ma ginekomastie .. Bierze sterydy ponad rok i mam takie pyranie czy ona może cały czas sie powiekszac czy w pewnym stopniu zostaje zahamowany rozwój ginekomasti ..? Pozdrawiam